Proxy gratis online: quali usare e cosa rischi

Aggiornato il 7 ottobre 2026

I due tipi di proxy gratis

Sotto le ricerche “free proxy”, “proxy online” o “proxy site” ci sono due cose diverse.

Il proxy web. È un sito con una casella in cui scrivi l’indirizzo da aprire. La pagina ti viene mostrata dentro il sito del proxy, con il suo IP. Non si configura nulla e funziona anche sul telefono, ma solo in quella scheda. Spesso si regge sulla pubblicità che mostra intorno alla pagina.

Le liste di proxy gratuiti. Sono elenchi di indirizzi IP e porte da inserire nelle impostazioni del browser o del sistema. Molti di questi server non sono un servizio offerto da qualcuno: sono macchine configurate male o compromesse, che inoltrano il traffico di chiunque. Uno studio della Georgetown University presentato ad ACSAC nel 2018 ha controllato oltre 107.000 proxy presi da questi elenchi: più del 92% non rispondeva nemmeno.

Cosa rischi con un proxy gratis

Il problema di fondo è semplice: tutto il tuo traffico passa da un server di cui non sai nulla. Gli studi sui proxy pubblici hanno documentato cosa succede in pratica.

• Pubblicità inserite. Lo studio di FORTH e Stony Brook presentato al simposio NDSS nel 2018 ha raccolto quasi 66.000 proxy HTTP aperti e li ha monitorati per due mesi: il 38% modificava le pagine, e il 5,15% lo faceva in modo dannoso. Di questi, il 47% inseriva pubblicità.
• Raccolta di dati. Nello stesso studio, il 39% dei proxy dannosi inseriva codice per tracciare gli utenti e riconoscerli tra un sito e l’altro.
• Malware. Il 12% dei proxy dannosi rimandava a pagine con software malevolo. La ricerca della Georgetown University ha trovato anche file scaricati attraverso i proxy modificati per includere trojan, pagine con codice per minare criptovalute e tentativi di intercettare le connessioni cifrate.
• Traffico in chiaro. Molti proxy non cifrano il collegamento tra te e loro. Sul Wi-Fi di un bar, chi è sulla stessa rete può leggere quello che passa.
• IP non davvero nascosto. Il gestore del proxy conosce sempre il tuo indirizzo. I proxy trasparenti lo inoltrano anche al sito, in un’intestazione della richiesta.

HTTPS riduce molto il rischio, perché il contenuto della pagina resta cifrato fino al sito. Ma con un proxy web la connessione cifrata arriva al proxy, non al sito finale: è il proxy a scaricare la pagina e a mostrartela, quindi può vederla.

Quali proxy gratis usare, se proprio serve

Non esiste un proxy gratis “sicuro” in senso pieno, ma alcuni criteri separano gli strumenti accettabili da quelli da evitare:

1. Preferisci un proxy web gestito da un’azienda riconoscibile, con una pagina sulla privacy e un indirizzo, a un IP preso da una lista anonima.
2. Controlla che il sito del proxy usi HTTPS (il lucchetto nella barra degli indirizzi).
3. Evita i proxy che coprono la pagina di pubblicità o chiedono di installare qualcosa. Un proxy web non ha bisogno di nessun download.
4. Non fare mai accesso a email, banca, social o negozi online attraverso un proxy gratuito.
5. Usalo per un compito preciso e poi chiudilo: aprire un articolo, controllare come appare un sito da un altro paese, raggiungere una pagina che ha bloccato il tuo indirizzo.

Le liste di free proxy con decine di indirizzi aggiornati ogni ora sono la scelta peggiore: non sai chi c’è dietro e, come mostrano i dati sopra, molti non funzionano o fanno altro.

Quando conviene una VPN gratis

Appena devi fare qualcosa di più di un’occhiata veloce, una VPN gratuita affidabile è un passo avanti netto rispetto a un proxy gratis:

• cifra tutta la connessione del dispositivo, non solo una scheda;
• il gestore è un’azienda con una politica sui dati scritta, a volte verificata da revisori esterni;
• funziona anche con le app, non solo nel browser.

Non tutte le VPN gratuite sono uguali, però. La FTC, l’autorità americana per la tutela dei consumatori, invita a leggere che dati raccoglie un’app VPN prima di installarla, perché alcune guadagnano proprio sui dati degli utenti. Abbiamo diviso quelle affidabili da quelle da evitare in VPN gratis sicure. Le due che consideriamo più solide sono Proton VPN e Windscribe.

Se l’idea di fondo era “niente da installare”, leggi anche VPN online senza installare nulla: Opera ed Edge hanno una protezione integrata che cifra il traffico del browser, più affidabile di un proxy web sconosciuto.

Come controllare cosa vede il sito

Apri qual è il mio IP attraverso il proxy: se compare ancora il tuo indirizzo, o quello del tuo operatore, il proxy è trasparente e non ti sta nascondendo. Per la differenza tra proxy, VPN e Tor c’è la guida cos’è un proxy.